Si quieres volver a correr sin pensar en la lesión cada vez que sales, puedo ayudarte.
No te digo que sea rápido, porque rápido no es.
Rápido es el antiinflamatorio antes de salir y a ver qué pasa el domingo.
O más que rápido, lo cómodo.
Pero con un buen proceso de recuperación y readaptación se puede reconstruir un cuerpo que aguante lo que le pides.
Y cuando pasan las semanas...
Y un día bajas un desnivel largo, llegas al coche y te das cuenta de que no has pensado ni una vez en la rodilla... algo dentro de ti cambia.
Ya te digo si cambia.
Aquí te dejo un formulario para que lo rellenes si quieres que trabajemos juntos en tu recuperación.
Pondré a tu servicio todo lo que sé a cambio de tu compromiso.
Para que esto funcione necesito el 100% de tu parte, por eso antes de nada tendremos una llamada previa.
También me sirve para decirte con honestidad si tu caso es para mí o si lo que necesitas ahora mismo es otra cosa.
Por eso necesito que me contestes estas preguntas, así en la llamada vamos a tiro hecho.
(No te llamaré directamente, antes te escribiré por WhatsApp para agendar día y hora).
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¿Quién soy?
Me llamo M. José Campos, soy graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFYD) y estoy especializada en acompañar a corredores de montaña en sus procesos de recuperación y readaptación.
Además de entrenadora, también soy corredora de montaña. Sé lo que significa querer seguir corriendo cuando una lesión empieza a condicionarte.
Mi trabajo consiste en ayudarte a recuperarte de tu lesión y volver a correr preparado para las exigencias de la montaña, no simplemente en conseguir que deje de doler.
Si quieres que trabajemos juntos en tu recuperación, hazme llegar tu solicitud.
Hablamos pronto.
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