No se trata de entrenar más para tu próximo ultra trail. Se trata de entrenar mejor: sin romperte por el camino y sin que el resto de tu vida lo pague...

... por eso, para ayudarte a conseguirlo, cada día mando un email a tu bandeja de entrada. Cada día. 

Por cierto, soy Manu Sansegundo Romero y entreno a corredores de montaña desde 2013. Tengo los títulos universitarios de rigor, pero sobre todo he corrido las ultras suficientes como para saber de qué hablo (y para haberme equivocado en casi todo al menos una vez).

Retomo lo que te estaba diciendo. 

Lo del email diario llevo haciéndolo cinco o seis años (puede que más, ya he perdido la cuenta), y a estas alturas son más de 12.000 corredores los que reciben la ULTRA-LETTER sobre las 14:00 en su bandeja de entrada.

En los emails hablo de entrenamiento, carreras, ultra-mentalidad, longevidad deportiva, nutrición y avances científicos en ultra trail... que te ayudarán a ser cada día un mejor corredor y a seguir corriendo con salud dentro de diez años.

Una cosa más.

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PD. Si no te gustan mis emails, te das de baja y tan amigos. Suscribirse es gratis y darse de baja, también.