ULTRA-TEST GRATUITO
Cuestionario de auto-diagnóstico de entrenamiento para ultra trail
En menos de 3 minutos verás qué tan efectivo es tu entrenamiento y recibirás recomendaciones prácticas para mejorar
Introduce tu email para descargarlo:
He leído la política de privacidad y acepto recibir comunicados por email (es gratis y puedes darte de baja cuando quieras).
El ULTRA-TEST te ayudará a:
- Hacer una evaluación rápida de tu entrenamiento actual. Respondes unas preguntas sobre cómo entrenas, cómo te recuperas y cómo gestionas la alimentación. En 3 minutos tienes una foto clara de dónde estás.
- Obtendrás recomendaciones prácticas y concretas. Te doy acciones específicas que puedes aplicar desde ya en tu preparación.
- Identificar tus fortalezas y áreas de mejora. Verás qué aspectos estás trabajando bien y cuáles necesitas ajustar.
¿Quién ha diseñado el ULTRA-TEST?
Soy Manu Sansegundo Romero, entrenador de trail running y ultra trail desde el año 2013.
He acompañado a cientos de corredores a completar desde sus primeros trails hasta pruebas como:
- Carreras del UTMB World Series (Chamonix, Valle de Arán, Lavaredo, Andorra…).
- Ultras icónicas como Transvulcania, Transgrancanaria, Ultra Pirineu, Gran Trail Aneto-Posets, 101 de Ronda.
- Retos extremos de más de 300km y pruebas multi-etapa.
Además de entrenador, también soy corredor. Compito en ultras desde hace más de una década. He vivido en primera persona lo que significa preparar estos desafíos.
En el ULTRA-TEST descubrirás con rapidez en qué punto estás y recibirás recomendaciones concretas para mejorar tu ultra-entrenamiento.
DESCARGAR ULTRA-TEST