ENTRENAMIENTO PERSONAL ONLINE

Te ayudamos a preparar bien tus objetivos, ya sea tu primera carrera de montaña o tu quinta carrera de 100 millas


Diseñamos un programa adaptado a ti, tu nivel, tus desafíos y tu vida real. Y te acompañamos durante todo el proceso.


Las plazas son limitadas, así nos aseguramos ofrecerte la atención que mereces y un servicio de alta calidad.

Envía tu solicitud y nos pondremos en contacto contigo para conocerte mejor y valorar si tiene sentido trabajar juntos.

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Cómo trabajamos


No separamos el entrenamiento de tu vida. Los tratamos como un sistema integrado.

Esto significa:

- Trabajamos lo que necesitas para rendir en montaña: resistencia, fuerza, nutrición, estrategia, mentalidad y recuperación.

- Tu plan se adapta a tu vida real: familia, trabajo, descanso, viajes, semanas complicadas y tiempo disponible.

- Miramos más allá de la próxima carrera. Queremos ayudarte a llegar preparado a tu objetivo, pero también a seguir corriendo por montaña durante años.

- Combinamos rigor científico, experiencia como entrenadores y experiencia vivida como corredores de montaña.

 

No todos los corredores necesitan lo mismo.

Por eso, antes de proponerte nada, queremos entender dónde estás y hacia dónde quieres ir.

Si vemos que podemos ayudarte, te explicaremos cómo podemos acompañarte.

Y si creemos que no encaja, también te lo diremos.

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Lo que dicen quienes ya han entrenado con nosotros

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¿Quiénes somos?

Somos Manu Sansegundo Romero y María José Campos Cardellat.

Entrenadores y profesionales de la salud.

Desde 2013 hemos acompañado a cientos de corredores a completar desde sus primeros trails hasta retos como:

  • Circuito UTMB (Chamonix, Val d'Aran...).
  • Marathon des Sables (250km en desierto).
  • TOR (330km de montaña).
  • Transvulcania, Ultra Pirineu, Transgrancanaria y muchas otras carreras.


También corremos por montaña. Sabemos lo que sientes en tus entrenamientos y competiciones: nosotros lo vivimos a diario.


FORMACIÓN DE MANU

– Máster en deportes de resistencia por la Universidad de Murcia.
– Máster en nutrición y farmacología deportiva por la Universidad de Barcelona.
– Entrenador especializado en trail running por UDIMA.
– Licenciado en Farmacia por la Universidad Complutense de Madrid.
– Más de 12 años corriendo ultras.


FORMACIÓN DE MJ
– Graduada en CAFYD por la Universidad Pablo de Olavide.
– Experta en Pilates clásico.
– 20 años ayudando a personas a entrenar, prevenir y recuperar lesiones.

No prometemos imposibles.


Te ofrecemos un método serio, claridad y acompañamiento para que llegues sano y preparado a tus retos.

Trabajamos con corredores comprometidos, que valoran el proceso tanto como el resultado.

Personas que quieren entrenar bien, rendir en montaña y encontrar equilibrio entre deporte, familia, trabajo y vida real.

Si sientes que es tu momento...

Envía tu solicitud, hablemos sobre tus objetivos y sobre la posibilidad de hacer juntos el camino:

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Hablamos pronto.