La diferencia entre llegar bien a tus carreras o arrastrarte hasta la meta no está en el talento. Está en cómo entrenas.

IMPARABLE es el sistema completo de entrenamiento para corredores de trail running y ultra trail que quieren prepararse bien, sin necesidad de contratar a un entrenador personal

Planes de entrenamiento · Fuerza específica para la montaña · Estrategia de competición · Soporte · Comunidad

Todo en un mismo sitio. 

 ¿Cómo te ayudamos?

En el club online ponemos a tu disposición un sistema de entrenamiento que te permite llegar bien preparado a las carreras y, sobre todo, seguir corriendo durante muchos años.

Esta es la hoja de ruta que te espera para conseguirlo:

1) Primero: pones orden

Nada más entrar, te guiamos a través del Plan de Arranque.

Defines tus objetivos de temporada y ordenas tu calendario.

Te enseñamos a organizar tu semana de entrenamiento (la que incluye el trabajo, la familia y la vida, no la semana de fantasía).

Haces el test inicial para calcular tus zonas de entrenamiento.

Y eliges tu primer plan.

Al final de esa primera semana sabes qué hacer, cuándo y por qué. Tienes claridad desde el primer momento.

2) Después: entrenas con dirección

Cada mes recibes nuevos planes de entrenamiento pensados específicamente para trail running y ultra trail.

Eliges el que mejor encaja con tu distancia, tu nivel actual, tu disponibilidad real y el momento de la temporada.

No haces “lo que toca a todo el mundo”.

Haces lo que te toca a ti, para preparar tus desafíos y equilibrado con tu vida.

3) En paralelo: preparas tu cuerpo para la montaña

Las sesiones de fuerza, movilidad y trabajo funcional que diseña MJ están pensadas para una cosa concreta: que tu cuerpo soporte lo que la montaña le va a pedir.

Subidas. Bajadas. Fatiga. Impacto. Estabilidad. Control.

Duran entre 20 y 40 minutos. Puedes hacerlas en casa o en gimnasio. Están en formato vídeo para que la ejecución sea correcta.

Todas ellas diseñadas específicamente para trail running.

Y convive en la misma programación que el entrenamiento de resistencia.

Va todo en la misma dirección.

4) Aprendes a comer adaptado a tus entrenamientos

Uno de los mayores errores que puede llegar a cometer una persona que corre por montaña, es no adaptar su alimentación diaria a sus entrenamientos. Si no lo haces, un riesgo es entrar en déficit energético y con ello comprometer tu salud (sistema inmune, salud ósea, hormonas, etc).

Los requerimientos diarios varían en función de si un día toca largo, o toca intenso, o fuerza, o descanso. Por esto, dentro de IMPARABLE, te enseñamos a comer adaptado a tus entrenamientos.

No te pautamos un menú: te enseñamos a comer con total libertad, ajustado a lo que tu cuerpo necesita cada día en función de lo que hayas entrenado.

Mejorarás tu salud, tu rendimiento y tu recuperación post-esfuerzo.

 

5) Y cuando llega la carrera: llegas preparado

Conforme avanzas en tu preparación, vas absorbiendo conocimiento sobre nutrición, estrategia de competición y gestión del esfuerzo.

No como teoría abstracta consumida al azar. Como herramientas que aplicas cuando toca.

Llegas a la competición con un plan de carrera, sabiendo cómo gestionarte, qué comer, qué beber, cómo distribuirte.

No sales a ver qué pasa. Sales con un guion claro.

Y eso solo sale bien cuando vienes de meses definiéndolo, practicándolo y ajustándolo para ti.

¿Qué incluye?

Lo que cambia cuando entras

Podría dejarlo en la lista de arriba, pero se quedaría corto.

Porque lo que realmente te llevas de IMPARABLE no son planes, ni vídeos.

Es esto.

Dirección. Dejas de entrenar con la sensación de estar probando cosas. Sabes qué toca y por qué.

Criterio. Entiendes lo que haces. No solo lo cumples. Si un día tienes que decidir entre entrenar o descansar, tienes referencia para hacer lo mejor para ti.

Continuidad. Dejas de arrancar y parar. De perder lo construido cada vez que la vida aprieta. De volver a empezar desde más atrás.

Cuerpo preparado. Fuerza que hace que subas mejor, bajes más controlado y tu cuerpo aguante lo que la montaña le exige.

Calma mental. Cuando sabes que estás haciendo lo correcto, todo va mejor. Y desaparece la duda permanente de si lo que haces te acerca o te aleja de seguir corriendo durante años.

Eso es IMPARABLE.

 ¿Cuánto cuesta unirse?

IMPARABLE funciona con dos opciones de suscripción.

Opción 1: Pago mensual sin permanencia 40€ al mes. Cancelas cuando quieras, sin preguntas.

Opción 2: Pago mensual con compromiso anual. 12 cuotas de 21€ al mes (ahorras 228€ al comprometerte 12 meses).

Es nuestra manera de agradecer y premiar el compromiso a largo plazo. Porque en este deporte, como en casi todo lo importante, lo que construye de verdad no se hace en dos tardes.

Pero no sabes si encaja contigo hasta que lo vives desde dentro.

Por eso puedes probar 7 días por 1€ antes de comprometerte más tiempo.

- Así ves si la forma de entrenar te convence.

- Sientes si conectas con el equipo.

- Y compruebas si este es tu sitio.

ÚNETE A IMPARABLE

Prueba 7 días por 1€ sin compromiso

Si decides no continuar, cancela antes de finalizar el periodo de prueba desde tu área de usuario y no se cobra nada más.

¿Para quién es IMPARABLE?

IMPARABLE es para ti si corres por montaña y te ves identificado con algo de esto:

✓ Te gusta entrenar por tu cuenta, pero no quieres seguir inventándote el camino cada semana.

✓ Da igual si haces 15 km o 100 millas. Damos opciones para todos los niveles y distancias. 

✓ Tienes disciplina pero te falta claridad.

✓ Tienes carreras en el calendario y quieres llegar bien preparado a ellas, pero lo que de verdad te importa es seguir corriendo muchos años.

✓ Quieres prevenir lesiones y molestias para tener continuidad.

✓ Quieres una estructura que encaje con tu vida (trabajo, familia, agenda) y te permita llegar a todo, sin quemarte.

IMPARABLE NO es para ti si:

✗ Si buscas un entrenador personal que analice todos tus entrenamientos y diseñe un plan a medida para tu caso concreto, IMPARABLE no es eso. Para eso tenemos nuestros servicios de entrenamiento personalizado (escríbenos y te informamos)

✗ Si tienes una lesión grave o un problema de salud que necesite atención individual, el club no es para ti. Escríbenos y te orientamos sobre nuestro servicio de recuperación.

¿Quién está al frente de IMPARABLE? 

Somos Manu Sansegundo Romero y María José Campos Cardellat.

Entrenadores y profesionales de la salud.

Desde 2013 hemos acompañado a cientos de corredores a completar desde sus primeros trails hasta retos de ultra distancia como los del Circuito UTMB (Chamonix, Val d'Aran...), Marathon des Sables (250km en desierto), TOR (330km de montaña), Transvulcania, Ultra Pirineu, Transgrancanaria...

También corremos por montaña. Sabemos lo que sientes en tus entrenamientos y competiciones: nosotros lo vivimos a diario.

Formación de Manu
– Máster en deportes de resistencia (Univ. Murcia).
– Máster en nutrición y farmacología deportiva (UB).
– Entrenador especializado en trail running (UDIMA).
– Más de 12 años corriendo ultras.

Formación de MJ
– Graduada en CAFYD (UPO Sevilla).
– Experta en Pilates clásico.
– 20 años ayudando a personas a entrenar, prevenir y recuperar lesiones.

No prometemos milagros.

Te ofrecemos un método serio, claridad y acompañamiento para que llegues sano y preparado a tus retos.

Trabajamos con personas comprometidas que valoran el proceso tanto como el resultado.

Que buscan equilibrio entre deporte, familia y trabajo.

Que piensan en años, no solo en la próxima carrera.

¿Por qué entrenar con nosotros?

Principalmente, por tres motivos.

1. Solo trabajamos trail running y ultra trail.

Toda nuestra experiencia, toda nuestra formación, todo el sistema apuntan hacia una disciplina. 

¿Dejarías que te operara el corazón un traumatólogo? Pues con tus desafíos en montaña, lo mismo. Mejor con especialistas.

2. Entrenamiento y prevención van juntos.

Los planes de resistencia que diseño yo y la preparación física que diseña MJ conviven en la misma programación.

No es un entrenador por un lado y un preparador físico por otro.

Fuerza y prevención son parte de tu semana desde el primer día. No un complemento que metes cuando te sobra tiempo.

Esto no lo encuentras en una app. Ni en la mayoría de entrenadores individuales.

3. Te damos autonomía, no dependencia.

Te explicamos el porqué de cada decisión. No te decimos "confía en el proceso" y ya está.

Cuando entiendes qué haces y por qué lo haces, ejecutas mejor, tomas mejores decisiones en carrera y no necesitas que nadie te diga qué hacer el resto de tu vida.

Más no es mejor. Mejor es mejor.

Esa frase resume todo nuestro enfoque.

Si nos preguntas a nosotros, te decimos que sí.

Pero claro, somos parte interesada.

Mejor escucha a quienes ya han entrenado con nosotros.

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